Ciclo de Talleres sobre Autocuidado y salud mental

 

El objetivo de estos talleres es crear espacios en la universidad para poder dialogar sobre temas relacionados con el autocuidado y proporcionar herramientas prácticas para poderse cuidar mejor, abordando temas verdaderamente relevantes para el bienestar humano dentro y fuera de la universidad.

Cada taller combina la reflexión personal, para que lo aprendido se puede incorporar e implementar en la vida de cada persona; espacios para compartir en grupos, para adquirir nuevas perspectivas a través de la comunicación respetuosa y el apoyo mutuo; la indagación en los aspectos sociales del tema, siempre con perspectiva de género e interseccional; y la exposición así como el desarrollo colectivo de estrategias y herramientas prácticas para lograr un cambio real.

ciclo talleres

Contacto: concilia@ugr.es

Organiza: Unidad de Igualdad y Conciliación

Imparte: Asociación La Colectiva

Talleres

19/10/22 Yo digo NO. Aprendiendo a poner límites.

21/02/2023 Yo digo NO. Aprendiendo a poner límites II

20/03/2023 Yo digo NO. Aprendiendo a poner límites

21/03/2023 Gestión emocional