II Edición del Ciclo de Talleres sobre Autocuidado y Salud Mental

Mié, 18/10/2023 - 13:47
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20/02/2024
II Edición del Ciclo de Talleres sobre Autocuidado y Salud Mental

El objetivo de estos talleres es crear espacios en la universidad para poder dialogar sobre temas relacionados con el autocuidado y proporcionar herramientas prácticas para poderse cuidar mejor, abordando temas verdaderamente relevantes para el bienestar humano dentro y fuera de la universidad.

Cada taller combina la reflexión personal, para que lo aprendido se puede incorporar e implementar en la vida de cada persona; espacios para compartir en grupos, para adquirir nuevas perspectivas a través de la comunicación respetuosa y el apoyo mutuo; la indagación en los aspectos sociales del tema, siempre con perspectiva de género e interseccional  y la exposición así como el desarrollo colectivo de estrategias y herramientas prácticas para lograr un cambio real.

  • Contacto: concilia@ugr.es
  • Organiza : Vicerrectorado de Igualdad, Inclusión y Compromiso Social. Delegación del Rector para la Salud y Relaciones con Sistema Sanitario
  • Imparte: Asociación La Colectiva

Talleres

25/10/2023 Taller 1: Autoconocimiento emocional

21/11/2023 Taller 2: Gestión emocional

12/12/2023 Taller 3: Límites (parte I)

23/01/2024 Taller 4: Límites (parte II)

20/02/2024 Taller 5: Culpa y autojuicio

19/03/2024 Taller 6: Autocuidados prácticos

16/04/2024 Taller 7: Comunicación no violenta (parte I)

21/05/2024 Taller 8: Comunicación no violenta (parte II)

11/06/2024 Taller 9: Síndrome de la impostora

Cerrado plazo de inscripción